10 Pains au lait
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren U
10 Pains au lait enthält 347 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 121 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).
100 g liefern 54 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 347 kcal | |
| Fett gesamt L | 9 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,4 g | 22 % |
| Cholesterin L | 30,6 mg | 10 % |
| Natrium L | 320 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 14 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 12,9 g | 26 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 14,1 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 21 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 29,7 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 43,5 mg | 10 % |
| Phosphor L | 150 mg | 12 % |
| Kalium L | 188 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 54 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodin L | 18 µg | 12 % |
| Chlorid L | 374 mg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
- Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
- Zucker14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
- Fett9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Natrium320 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser20,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,57 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 20,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3760066691846
- Menge
- 350 g
- Portion laut Etikett
- 35 g
- Kategorie
- Milchbrotrollen
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_ 56%, sucre, eau, matière grasse végétale de palme, _oeufs_ frais 8%, levure, _lait_ écrémé en poudre 0,8%, sel, mono - et diglycérides d'acides gras, esters monoacétyltartrique et diacétyltartrique des mono - et diglycérides d'acides gras, arômes (_blé_, alcool), propionate de calcium, acide ascorbique
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760066691846. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.