Zwarte Olijven
Produit emballé Autres aliments Albert Heijn
Zwarte Olijven contient 125 kcal pour 100 g.
Environ 98 % de ses calories proviennent des lipides, avec 2 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en sélénium, 31 % de la valeur quotidienne en fer et 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 125 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0,26 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 688 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,5 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamine (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacine (B3) L | 0,051 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,041 mg | 0,8 % |
| Vitamine B6 L | 0,021 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 2,2 µg | 0,5 % |
| Vitamine B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 63,6 mg | 5 % |
| Fer L | 5,5 mg | 31 % |
| Magnésium L | 13,4 mg | 3 % |
| Phosphore L | 11,2 mg | 0,9 % |
| Potassium L | 45,6 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,16 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 16 % |
| Manganèse L | 0,074 mg | 3 % |
| Sélénium L | 18,4 µg | 34 % |
| Iodine L | 11 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Lipides 98 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,5 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides13 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium688 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 168 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8718907995283
- Quantité
- 235 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Zwarte olijf, water, zout, stabilisator (ijzer(ii)gluconaat [E579]). Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.75g per 100 gram
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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| Les Milanaises Le Gaulois | 125 | 22 g | 6,5 g | 1,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718907995283. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.