Zaziki
Produit emballé Soupes et sauces Rewe
Zaziki contient 108 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 216 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 135 kcal pour 100 g sur 191 produits.
100 g apportent 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 23 % de la valeur quotidienne en calcium et 21 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 108 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,9 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 24 % |
| Cholestérol L | 39 mg | 13 % |
| Sodium L | 323 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 4,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamine A L | 88,5 µg | 10 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,47 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,59 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,042 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,27 mg | 21 % |
| Niacine (B3) L | 0,48 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 26,5 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,65 µg | 27 % |
| Calcium L | 294 mg | 23 % |
| Fer L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnésium L | 19,8 mg | 5 % |
| Phosphore L | 221 mg | 18 % |
| Potassium L | 172 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,068 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,11 mg | 5 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 23,2 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 18 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 4 g)
- Sucres4 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 3,1 g)
- Lipides6,9 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 10 g)
- Acides gras saturés4,7 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,9 g)
- Sodium323 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 377 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,38 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 43,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 70,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Sahnejoghurt 44,5%, Speisequark 37%, Gurken 12%, Knoblauch 4%, natives Olivenöl, Pfeffer, Stärke, Branntweinessig, Speisesalz.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AileHuile d'oliveVinaigreSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Zaziki Alexios | 108 | 3,4 g | 5,8 g | 7,9 g |
| Zaziki mit Gurken und Knoblauch DMK | 108 | 6,2 g | 4,7 g | 6,9 g |
| zaziki Ja! | 108 | 6,2 g | 4,7 g | 6,9 g |
| Græsk Tzatziki Antos | 107 | 4 g | 4 g | 7,5 g |
| Tzatziki Greek Yogurt Dip Boar's Head | 107 | 3,6 g | 3,6 g | 7,1 g |
| Tzatziki Happy Yours | 107 | 5,4 g | 3,5 g | 7,9 g |
| tzatziki homestyle Chris | 107 | 5,3 g | 8,1 g | 6 g |
| Tzatziki Extra (Dés de concombre et yaourt à la grecque) LE GRAND LEJON | 109 | 4,1 g | 3,5 g | 8,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4337256959582. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.