Yogur griego vainilla
Produit emballé Produits laitiers et oeufs LIDL
Yogur griego vainilla contient 131 kcal pour 100 g.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 93 kcal pour 100 g sur 461 produits.
100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en sélénium, 17 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 131 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,3 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 24 % |
| Cholestérol L | 22,3 mg | 7 % |
| Sodium L | 48 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,12 g | 0,4 % |
| Sucres totaux L | 13,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,3 g | 17 % |
| Protéines L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamine A L | 54,6 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 0,32 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacine (B3) L | 0,072 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,027 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 3,3 µg | 0,8 % |
| Vitamine B12 L | 0,3 µg | 12 % |
| Calcium L | 149 mg | 11 % |
| Fer L | 0,026 mg | 0,1 % |
| Magnésium L | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphore L | 120 mg | 10 % |
| Potassium L | 199 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,46 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,007 mg | 0,8 % |
| Manganèse L | 0,007 mg | 0,3 % |
| Sélénium L | 30 µg | 55 % |
| Iodine L | 12,7 µg | 8 % |
| Chlorure L | 123 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 43 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
- Fibres0,12 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Sucres13,6 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
- Lipides7,3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,1 g)
- Acides gras saturés4,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
- Sodium48 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,18 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,005 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,024 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 32,4 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- LIDL
- Code-barres
- 4056489207900
- Quantité
- 750 g (6x125)
- Catégorie
- Yogourt de vanille
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
whole milk, sugar, cream, cornstarch, natural vanilla flavouring, thickener: garofin gum, concentrated lemon juice, 0,01% vanilla pod, safflower concentrate, skimmed milk powder, lactic ferments (lactobacillus bulgaricus, streptococcus thermophilus),
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489207900. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.