Wirsing
Produit emballé Autres aliments Edeka
Wirsing contient 39 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 39 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 358 700 produits.
100 g apportent 68 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 16 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 39 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,9 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 248 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 3,6 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2,9 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 61,1 mg | 68 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,15 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 62,5 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 87 mg | 7 % |
| Fer L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnésium L | 16,7 mg | 4 % |
| Phosphore L | 32,3 mg | 3 % |
| Potassium L | 221 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,22 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,043 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,16 mg | 7 % |
| Sélénium L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodine L | 0,73 µg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 39 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,4 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7 g)
- Fibres2,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sucres2,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,4 g)
- Lipides1,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sodium248 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau89,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,024 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 285 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 89,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Edeka
- Code-barres
- 4311501079003
- Quantité
- 400g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
88% Wirsing, 9,4% Zwiebeln, Würzmischung (Sonnenblumenöl, Speisesalz, Maltodextrin, Gewürze, Karotten, Petersilie). ZU et ca R&RE W %RM* ZU pro 100g pro 100g mi Brennwert kJ/kcal 164/39 2% ge Da Fett 1,6g 2% Pa davon: Bi - gesättigte Fettsäuren 0,2g 1% Ze Kohlenhydrate 3,6g 1% (si davon: Di - Zucker 2,5g 3% un Eiweiß 1,4g 3% Salz 0,63g 11% 08 *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) i be sie ED D-
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile de tournesolSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Ingwershots Edeka Bio | 39 | 0,7 g | 7,8 g | 0,2 g |
| Aranciata Amara Eurospin | 39 | 0 g | 9 g | 0 g |
| Mexican sprite Coca-Cola Company | 39 | 0 g | 10,1 g | 0 g |
| Rainbow Machine Naked | 39 | 0,2 g | 9,2 g | 0 g |
| Boisson soja Alpro | 39 | 3 g | 2,5 g | 1,8 g |
| Bebida de chufa sin azúcares añadidos Hacendado | 39 | 0,6 g | 3,5 g | 2,5 g |
| Bio-Karotten Fränkische | 39 | 0,8 g | 6,8 g | 0,2 g |
| Légumes pour potage Toupagel | 39 | 1,3 g | 5,8 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Wirsing ?
100 g de Wirsing apportent 39 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 39 kcal.
Combien de protéines contient Wirsing ?
Wirsing contient 1,4 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7 g).
Combien de glucides contient Wirsing ?
Wirsing contient 3,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,9 g de fibres et 2,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Wirsing ?
Wirsing contient 1,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Wirsing ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (68 % DV) et Folate (B9) (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Wirsing ?
100 g contiennent 248 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4311501079003. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.