Combien de calories contient Whole grain mini sub buns ?

100 g de Whole grain mini sub buns apportent 258 kcal. Serving, 1 bun, 66 g (66 g) : environ 170 kcal.

Combien de protéines contient Whole grain mini sub buns ?

Whole grain mini sub buns contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1 bun, 66 g (66 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Whole grain mini sub buns ?

Whole grain mini sub buns contient 42,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,1 g de fibres et 6,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Whole grain mini sub buns ?

Whole grain mini sub buns contient 3,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,76 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole grain mini sub buns ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (93 % DV), cuivre (30 % DV), phosphore (21 % DV), zinc (20 % DV) et magnésium (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole grain mini sub buns ?

100 g contiennent 424 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Whole grain mini sub buns

Produit emballé Pain et produits cuits au four Aunt Millie's

Whole grain mini sub buns contient 258 kcal pour 100 g. Serving, 1 bun, 66 g (66 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).

100 g apportent 93 % de la valeur quotidienne en manganèse, 30 % de la valeur quotidienne en cuivre et 21 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

258kcal pour 100 g

9,1 gprotéines

42,4 gglucides

3,8 glipides

170kcal dans serving, 1 bun, 66 g (66 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	258 kcal
Lipides totaux L	3,8 g	5 %
Acides gras saturés L	0,76 g	4 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	424 mg	18 %
Glucides totaux L	42,4 g	15 %
Fibres alimentaires L	6,1 g	22 %
Sucres totaux L	6,1 g
Sucres ajoutés L	4,5 g	9 %
Protéines L	9,1 g	18 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamine E L	0,66 mg	4 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacine (B3) L	3 mg	19 %
Acide pantothénique (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamine B6 L	0,18 mg	10 %
Folate (B9) L	55 µg	14 %
Vitamine B12 L	0,02 µg	0,8 %
Calcium L	133 mg	10 %
Fer L	3 mg	17 %
Magnésium L	81 mg	19 %
Phosphore L	264 mg	21 %
Potassium L	177 mg	4 %
Zinc L	2,2 mg	20 %
Cuivre L	0,27 mg	30 %
Manganèse L	2,1 mg	93 %
Sélénium L	8,6 µg	16 %
Iodine L	8,7 µg	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 71 %
Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines9,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
Fibres6,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
Sucres6,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
Lipides3,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
Acides gras saturés0,76 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
Sodium424 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau21,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0,76 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	46,1 g

Caroténoïdes (2)

Bêta-carotène L	4,1 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Autres composants (5)

Eau L	21,9 g
Alcool L	0 g
Fibre soluble L	0 g
Fibres insolubles L	3 g
Acide folique L	35 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	258 kcal	258 kcal
Protéines	9,1 g	9,1 g
Glucides	42,4 g	42,4 g
Lipides	3,8 g	3,8 g
Fibres	6,1 g	6,1 g
Sucres	6,1 g	6,1 g
Sodium	424 mg	424 mg

Détails du produit

Marque: Aunt Millie's
Code-barres: 0071314003520
Portion indiquée: 1 BUN (66 g)
Catégorie: Pains
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain wheat flour, enriched flour [unbleached wheat flour, malted barley flour, reduced iron, thiamine mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), niacin (vitamin b3), folic acid], water, yeast, wheat bran, sugar, whole grain oatmeal, rye flour, barley flakes, wheat gluten, soybean oil, salt, datem, vinegar, sodium stearoyl lactylate, calcium propionate (a preservative), wheat starch, calcium sulfate, citric acid, ascorbic acid.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Levure Sucre Sel Vinaigre

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Gourmet Sourdough Hamburger Buns Bundys	258	9,2 g	48,8 g	3,4 g
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Pain a l’ail des ours Coop	258	7,5 g	47 g	3,7 g
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Nature's harvest, honey wheatberry bread Nature's Harvest	258	9,7 g	48,4 g	3,2 g
Super Soft Sandwich Ölz	258	7,9 g	47 g	3,7 g
Pane bauletto integrale MD	258	10 g	39 g	5,1 g
Pain Wellness Migros Bio	258	11 g	45 g	3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2475744. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 septembre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0071314003520. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.