Waitrose shichimi togarashi
Produit emballé Epices, herbes et condiments Waitrose
Waitrose shichimi togarashi contient 376 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly, où la médiane est de 262 kcal pour 100 g sur 330 produits.
100 g apportent 142 % de la valeur quotidienne en manganèse, 66 % de la valeur quotidienne en cuivre et 49 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 376 kcal | |
| Lipides totaux L | 16,7 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 2,6 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 28 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 28,8 g | 103 % |
| Sucres totaux L | 13,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 35,2 mg | 39 % |
| Vitamine D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 7,3 mg | 49 % |
| Thiamine (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacine (B3) L | 3,6 mg | 23 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,8 mg | 47 % |
| Folate (B9) L | 60,8 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 369 mg | 28 % |
| Fer L | 7,3 mg | 41 % |
| Magnésium L | 146 mg | 35 % |
| Phosphore L | 272 mg | 22 % |
| Potassium L | 810 mg | 17 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 23 % |
| Cuivre L | 0,59 mg | 66 % |
| Manganèse L | 3,3 mg | 142 % |
| Sélénium L | 10,7 µg | 19 % |
| Iodine L | 7,9 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 35 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 9 g)
- Fibres28,8 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 7,4 g)
- Sucres13,3 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 9,9 g)
- Lipides16,7 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 4,6 g)
- Acides gras saturés2,6 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0,7 g)
- Sodium120 mgdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 6 373 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau35,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 56,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 35,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Waitrose
- Code-barres
- 5000169515815
- Catégorie
- Mélange d'épices
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Orange peel (36%), cayenne pepper, sesame seeds (11%), black sesame seeds (10%), poppy seeds, ground black pepper, ground ginger, dried šeaweed, anti-caking agent (silicon dioxide), rapeseed oil CV AD VICE. For allergon
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000169515815. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.