Waitrose Classic Chicken Mini Fillets
Produit emballé Volailles Waitrose
Waitrose Classic Chicken Mini Fillets contient 216 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 pack, 152.5 g (153 g) apporte environ 329 kcal.
Environ 35 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des protéines et 32 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 136 kcal pour 100 g sur 41 705 produits.
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 22 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 22 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 216 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,3 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 0,52 g | 3 % |
| Cholestérol L | 49,8 mg | 17 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 16,9 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,66 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,01 g | 0 % |
| Protéines L | 18,2 g | 36 % |
| Vitamine A L | 6,1 µg | 0,7 % |
| Vitamine C L | 0,89 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 6,9 mg | 43 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 11,8 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 9,8 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnésium L | 38 mg | 9 % |
| Phosphore L | 208 mg | 17 % |
| Potassium L | 319 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,85 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,084 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,5 mg | 22 % |
| Sélénium L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodine L | 19,7 µg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 34 %
- Glucides 32 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18,2 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 17,6 g)
- Fibres0,66 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 0,25 g)
- Sucres1 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 0,89 g)
- Lipides8,3 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 4,5 g)
- Acides gras saturés0,52 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,2 g)
- Sodium280 mgen dessous de la médiane pour volailles (médiane 305 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau52,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 15,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 52,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Chicken breast (58%), wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, folic acid, iron, niacin, thiamin), water, rapeseed oil, wheat starch, wheat gluten, salt, potato starch, rice flour, yeast extract, garlic powder, onion powder, sugar, yeast, ground paprika, white pepper, sage, onion, carrot, leek, black pepper extract, parsley, garlic, sunflower oil, thyme extract, bay leaf ALLERGY ADVICE:
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SelRizLevureAileOignonSucreHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5063210047932. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.