Velouté de 9 légumes
Produit emballé Soupes et sauces Les Printanières
Velouté de 9 légumes contient 349 kcal pour 100 g. Serving, 250 ml (250 g) apporte environ 873 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 39 kcal pour 100 g sur 654 produits.
100 g apportent 184 % de la valeur quotidienne en chlorure, 89 % de la valeur quotidienne en iodine et 49 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 349 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,5 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 8,1 mg | 3 % |
| Sodium L | 2 720 mg | 118 % |
| Glucides totaux L | 59 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 23 g | |
| Sucres ajoutés L | 16,3 g | 33 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 14,9 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,07 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 28 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 37,6 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,2 µg | 8 % |
| Calcium L | 86,7 mg | 7 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 46,1 mg | 11 % |
| Phosphore L | 177 mg | 14 % |
| Potassium L | 364 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 49 % |
| Sélénium L | 8 µg | 15 % |
| Iodine L | 133 µg | 89 % |
| Chlorure L | 4 242 mg | 184 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 72 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres23 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
- Lipides5,5 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sodium2 720 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 260 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau44,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,77 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 33,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,041 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,39 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 617 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 44,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Les Printanières
- Code-barres
- 4068262000530
- Quantité
- 84 g
- Portion indiquée
- 250 ml
- Catégorie
- Crème de soupes de légumes
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé, pomme de terre en flocons 16,5%, sucre, amidon de maïs, potiron 7,2%, carotte 7,2%, sel, crème en poudre, haricot blanc 4,2%, lait écrémé en poudre, tomate 3,5%, oignon 2,9%, graisse de poulet (dont antioxydant: extraits de romarin), arôme naturel, haricot vert 1,4%, céleri - rave 1,3%, extrait de levure, poireau 0,5%, curcuma. Traces éventuelles de moutarde et d'œufs.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Pomme de terreSucreSelCrèmeTomatesOignonLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4068262000530. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.