Velouté courgettes et chèvre
Produit emballé Autres aliments Casino
Velouté courgettes et chèvre contient 41 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 340 667 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 41 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,7 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 3,2 mg | 1 % |
| Sodium L | 304 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 4,9 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,6 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,75 g | 2 % |
| Protéines L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamine A L | 6,8 µg | 0,8 % |
| Vitamine C L | 5,8 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,32 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 19,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,044 µg | 2 % |
| Calcium L | 26,2 mg | 2 % |
| Fer L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnésium L | 8,8 mg | 2 % |
| Phosphore L | 29,4 mg | 2 % |
| Potassium L | 127 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre L | 3 066 mg | 340 667 % |
| Manganèse L | 0,099 mg | 4 % |
| Sélénium L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodine L | 14,8 µg | 10 % |
| Chlorure L | 448 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 49 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides1,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium304 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau89,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,41 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,25 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,025 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,22 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 143 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 89,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Casino
- Code-barres
- 3222476442710
- Quantité
- 1 l
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau - courgettes 25% - oignons - pommes de terre,- épinards - _crème_ - amidon transformé de maïs - _fromage_ de chèvre reconstitué 1% - sucre - sel - huile d'olive - huile de tournesol - arômes - _lait_ écrémé en poudre - sirop de glucose - protéines de _lait_. traces éventuelles de_céleri_, _gluten_, _crustacés_, _poisson_, _mollusques_, _moutarde_, _œuf_, _soja_, _fruits à coque_.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonPomme de terreCrèmeSucreSelHuile d'oliveHuile de tournesolSirop de glucoseŒuf
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3222476442710. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.