Velouté courgettes et chèvre
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Casino
Velouté courgettes et chèvre enthält 41 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 340.667 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 41 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,7 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Cholesterin L | 3,2 mg | 1 % |
| Natrium L | 304 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,9 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,6 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,75 g | 2 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 6,8 µg | 0,8 % |
| Vitamin C L | 5,8 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,32 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,023 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 19,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,044 µg | 2 % |
| Calcium L | 26,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,2 mg | 1 % |
| Magnesium L | 8,8 mg | 2 % |
| Phosphor L | 29,4 mg | 2 % |
| Kalium L | 127 mg | 3 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kupfer L | 3.066 mg | 340.667 % |
| Mangan L | 0,099 mg | 4 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodin L | 14,8 µg | 10 % |
| Chlorid L | 448 mg | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker2,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium304 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser89,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,41 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,25 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,025 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,22 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 143 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 89,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Casino
- Barcode
- 3222476442710
- Menge
- 1 l
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau - courgettes 25% - oignons - pommes de terre,- épinards - _crème_ - amidon transformé de maïs - _fromage_ de chèvre reconstitué 1% - sucre - sel - huile d'olive - huile de tournesol - arômes - _lait_ écrémé en poudre - sirop de glucose - protéines de _lait_. traces éventuelles de_céleri_, _gluten_, _crustacés_, _poisson_, _mollusques_, _moutarde_, _œuf_, _soja_, _fruits à coque_.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnKartoffelRahmZuckerSalzOlivenölSonnenblumenölGlucosesirupEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3222476442710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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