Veggie Martin préparé
Produit emballé Sucres et desserts Lidl
Veggie Martin préparé contient 214 kcal pour 100 g.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 241 kcal pour 100 g sur 490 produits.
100 g apportent 267 578 125 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 214 kcal | |
| Lipides totaux L | 16,8 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 348 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 7,6 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,76 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 5,9 mg | 39 % |
| Thiamine (B1) L | 0,015 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,069 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,036 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 19,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 6 421 875 µg | 267 578 125 % |
| Calcium L | 16 mg | 1 % |
| Fer L | 0,29 mg | 2 % |
| Magnésium L | 12,2 mg | 3 % |
| Phosphore L | 23,4 mg | 2 % |
| Potassium L | 185 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,043 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,067 mg | 3 % |
| Sélénium L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodine L | 2,9 µg | 2 % |
| Chlorure L | 0,38 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 15 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,8 g)
- Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,5 g)
- Sucres3,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,9 g)
- Lipides16,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 18,4 g)
- Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,2 g)
- Sodium348 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 953 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Lidl
- Code-barres
- 4056489568100
- Quantité
- 150 g
- Catégorie
- Pâtes à tartiner
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, carotte, huile de colza, concentré de tomate, 2,7% protéine de soja, gluten de blé, amidon (blé, pomme de terre), huile de tournesol, blanc d'œuf, vinaigre, arôme naturel (oeuf*), moutarde, 0,9% pois chiches cuits, sucre, fibres de canne à sucre, amidon modifié (mais), colorants: carotenoides, extrait de paprika; épices, correcteurs d'acidité: lactate de sodium, acide lactique; épaississants: algues Eucheuma transformées, gomme xanthane; sel, conservateurs: sorbate de potassium, acétates de sodium, benzoate de sodium, poivre, pâte de graines de sésame, vitamine B12, jus de citron, huile d'olive, extrait de chili, fumarate ferreux, arome naturel de paprika, ail en poudre, sucre rôti, levure, acidifiant: acide citrique. *issu de poules élevées au sol. Peut contenir des traces de crustacés, de poisson, de lait et de céleri.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)TomatesHuile de tournesolŒufVinaigrePois chichesSucreSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Chilitoffel Zwergenwiese | 214 | 3,8 g | 7,8 g | 18 g |
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| Tartin'o Original La vie est belle | 213 | 4,5 g | 17 g | 14 g |
| Smashed avocado Holy Moly | 213 | 1,9 g | 0,6 g | 21 g |
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| Natura organic spreads Natura | 216 | 1,3 g | 6,7 g | 20 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Veggie Martin préparé ?
100 g de Veggie Martin préparé apportent 214 kcal.
Combien de protéines contient Veggie Martin préparé ?
Veggie Martin préparé contient 6,9 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).
Combien de glucides contient Veggie Martin préparé ?
Veggie Martin préparé contient 7,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Veggie Martin préparé ?
Veggie Martin préparé contient 16,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Veggie Martin préparé ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (267 578 125 % DV) et Vitamine E (39 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Veggie Martin préparé ?
100 g contiennent 348 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489568100. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.