Vegetable tempura fries
Vegetable tempura fries contient 160 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 160 kcal | |
| Lipides totaux L | 9 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 144 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,9 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 3,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,9 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5,8 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,74 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 29,9 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,8 mg | 2 % |
| Fer L | 0,41 mg | 2 % |
| Magnésium L | 11,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 23,2 mg | 2 % |
| Potassium L | 169 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,21 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,049 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 7 % |
| Sélénium L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodine L | 47,1 µg | 31 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 42 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres2,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres3,8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium144 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 319 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Itsu
- Code-barres
- 9060904665096
- Quantité
- 350g
- Catégorie
- Frozen tempura fries
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Carrot (25%), pumpkin (24%), green beans (13%), water, soya bean oil, tempura flour (wheat flour, corn starch, corn flour, raising agents: sodium carbonates, diphosphates* cream of tartar*; colour: riboflavin**), wheat flour, salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9060904665096. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.