DA

Vegetable tempura fries

Emballeret produkt Drikkevarer Itsu

Vegetable tempura fries indeholder 160 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Vegetable tempura fries fra Itsu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pr. 100 g
1,9 gprotein
16 gkulhydrat
9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 144 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,9 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 5,8 mg6 %
Vitamin D L 0,003 µg0 %
Vitamin E L 0,74 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,031 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,04 mg3 %
Niacin (B3) L 0,22 mg1 %
Pantothensyre (B5) L 0,12 mg2 %
Vitamin B6 L 0,073 mg4 %
Folat (B9) L 29,9 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 21,8 mg2 %
Jern L 0,41 mg2 %
Magnesium L 11,3 mg3 %
Phosphor L 23,2 mg2 %
Kalium L 169 mg4 %
Zink L 0,21 mg2 %
Kobber L 0,049 mg5 %
Mangan L 0,15 mg7 %
Selen L 3,4 µg6 %
Jod L 47,1 µg31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 53 %160kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod31 %Folat (B9)7 %Mangan7 %C-vitamin6 %Selen6 %Kobber5 %Vitamin E5 %Vitamin B64 %Kalium4 %Riboflavin (B2)3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,9 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter3,8 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium144 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand75,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L1,6 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2.319 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L75,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Itsu
Stregkode
9060904665096
Mængde
350g
Kategori
Frozen tempura fries
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Carrot (25%), pumpkin (24%), green beans (13%), water, soya bean oil, tempura flour (wheat flour, corn starch, corn flour, raising agents: sodium carbonates, diphosphates* cream of tartar*; colour: riboflavin**), wheat flour, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSalt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9060904665096. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vegetable tempura fries?

100 g Vegetable tempura fries har 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Vegetable tempura fries?

Vegetable tempura fries indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegetable tempura fries?

Vegetable tempura fries har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vegetable tempura fries?

Vegetable tempura fries indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vegetable tempura fries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vegetable tempura fries?

100 g indeholder 144 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.