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Tuna Steak in Spring Water

Produit emballé Poissons et fruits de mer Sainsbury's

Tuna Steak in Spring Water contient 116 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 46 kcal.

Environ 94 % de ses calories proviennent des protéines, avec 4 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (125 kcal pour 100 g).

100 g apportent 65 217 % de la valeur quotidienne en manganèse, 50 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 18 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tuna Steak in Spring Water de Sainsbury's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pour 100 g
27 gprotéines
0,5 gglucides
0,5 glipides
46kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 116 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Cholestérol L 47 mg 16 %
Sodium L 295 mg 13 %
Glucides totaux L 0,5 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 27 g 54 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 1 mg1 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 0 mg0 %
Acide pantothénique (B5) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0,85 mg50 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 29 mg2 %
Fer L 1,3 mg7 %
Magnésium L 34 mg8 %
Phosphore L 222 mg18 %
Potassium L 407 mg9 %
Zinc L 0,82 mg7 %
Cuivre L 0,086 mg10 %
Manganèse L 1 500 mg65 217 %
Sélénium L 0 µg0 %
Iodine L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 94 %Glucides: 2 %Lipides: 4 %116kcal / 100 g
  • Protéines 94 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse65 217 %Vitamine B650 %Phosphore18 %Cuivre10 %Potassium9 %Magnésium8 %Zinc7 %Fer7 %Calcium2 %Vitamine C1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines27 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés0,1 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
  • Sodium295 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
  • Protéines pour 100 kcal23,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau0,01 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,1 g
Graisses polyinsaturées L0,1 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0 µg
Autres composants (2)
Eau L0,01 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Sainsbury's
Code-barres
01011647
Quantité
3 x 80 g
Portion indiquée
40 g
Catégorie
Thon en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Skipjack Tuna (Katsuwonus pelamis) (Fish) (70%), Spring Water.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 01011647. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna Steak in Spring Water ?

100 g de Tuna Steak in Spring Water apportent 116 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 46 kcal.

Tuna Steak in Spring Water est-il riche en protéines ?

Tuna Steak in Spring Water contient 27 g de protéines pour 100 g (54 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,8 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 94 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 23 g).

Combien de glucides contient Tuna Steak in Spring Water ?

Tuna Steak in Spring Water contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna Steak in Spring Water ?

Tuna Steak in Spring Water contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tuna Steak in Spring Water ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (65 217 % DV), Vitamine B6 (50 % DV) et phosphore (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tuna Steak in Spring Water ?

100 g contiennent 295 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.