True Dates - Sour Apple
True Dates - Sour Apple contient 330 kcal pour 100 g.
Environ 90 % de ses calories proviennent des glucides, avec 7 % des lipides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 298 kcal pour 100 g sur 510 produits.
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en cuivre, 15 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5) et 14 % de la valeur quotidienne en potassium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 330 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,4 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 69 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 67 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,43 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,042 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,069 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,74 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 18,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 43 mg | 3 % |
| Fer L | 0,61 mg | 3 % |
| Magnésium L | 44,2 mg | 11 % |
| Phosphore L | 59 mg | 5 % |
| Potassium L | 653 mg | 14 % |
| Zinc L | 0,22 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 0,28 mg | 12 % |
| Sélénium L | 3,6 µg | 7 % |
| Iodine L | 2,1 µg | 1 % |
| Chlorure L | 59,5 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 90 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 7,3 g)
- Sucres67 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 63,4 g)
- Lipides2,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,4 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium8 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau29 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,093 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,02 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,003 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,017 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 82,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 29 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Dates (non-EU) (92%), chicory root fiber, vegetable fat (coconut), natural flavouring, acid (malic)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Datteri ramati - al naturale Noberasco | 330 | 2,5 g | 75 g | 0,4 g |
| Bacondadler Joaquim Albertí | 330 | 10 g | 38 g | 14 g |
| Dates Asda | 330 | 2,5 g | 75 g | 0,5 g |
| Black Dates Arabian Molsi's | 329 | 2,7 g | 79,6 g | 0,43 g |
| Ajwa Dates Royal Palm | 331 | 2,7 g | 80 g | 0,44 g |
| Farmley Omani Dates Fard Farmley | 331 | 2,8 g | 80 g | 0,4 g |
| Date Crown Fard Premium Emirates Dates (1KG) Date Crown | 331 | 2,8 g | 80 g | 0,43 g |
| Bacondadler REMA 1000 | 331 | 10 g | 38 g | 14 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient True Dates - Sour Apple ?
100 g de True Dates - Sour Apple apportent 330 kcal.
Combien de protéines contient True Dates - Sour Apple ?
True Dates - Sour Apple contient 2,3 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines.
Combien de glucides contient True Dates - Sour Apple ?
True Dates - Sour Apple contient 69 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 67 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient True Dates - Sour Apple ?
True Dates - Sour Apple contient 2,4 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient True Dates - Sour Apple ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (23 % DV), Acide pantothénique (B5) (15 % DV), potassium (14 % DV), manganèse (12 % DV) et magnésium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient True Dates - Sour Apple ?
100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 2 novembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5745000657407. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 novembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.