Combien de calories contient Trucha Arcoíris Ahumada ?

100 g de Trucha Arcoíris Ahumada apportent 131 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 131 kcal.

Trucha Arcoíris Ahumada est-il riche en protéines ?

Trucha Arcoíris Ahumada contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 77 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 17 g).

Combien de glucides contient Trucha Arcoíris Ahumada ?

Trucha Arcoíris Ahumada contient 0,002 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Trucha Arcoíris Ahumada ?

Trucha Arcoíris Ahumada contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Trucha Arcoíris Ahumada ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (159 % DV), sélénium (65 % DV), iodine (49 % DV), Niacine (B3) (32 % DV) et Vitamine B6 (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Trucha Arcoíris Ahumada ?

100 g contiennent 1 088 mg de sodium, soit 47 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Trucha Arcoíris Ahumada

Produit emballé Poissons et fruits de mer ShellPride

Trucha Arcoíris Ahumada contient 131 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 131 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des protéines, avec 23 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 159 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 65 % de la valeur quotidienne en sélénium et 49 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

131kcal pour 100 g

23 gprotéines

0,002 gglucides

3 glipides

131kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	131 kcal
Lipides totaux L	3 g	4 %
Acides gras saturés L	1 g	5 %
Cholestérol L	56,7 mg	19 %
Sodium L	1 088 mg	47 %
Glucides totaux L	0,002 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	2 g	4 %
Protéines L	23 g	46 %
Vitamine A L	10,4 µg	1 %
Vitamine C L	0,95 mg	1 %
Vitamine D L	3,6 µg	18 %
Vitamine E L	0,9 mg	6 %
Thiamine (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavine (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacine (B3) L	5,2 mg	32 %
Acide pantothénique (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamine B6 L	0,33 mg	19 %
Folate (B9) L	17,5 µg	4 %
Vitamine B12 L	3,8 µg	159 %
Calcium L	29,6 mg	2 %
Fer L	0,68 mg	4 %
Magnésium L	29,6 mg	7 %
Phosphore L	225 mg	18 %
Potassium L	342 mg	7 %
Zinc L	0,6 mg	5 %
Cuivre L	0,069 mg	8 %
Manganèse L	0,037 mg	2 %
Sélénium L	35,7 µg	65 %
Iodine L	73,5 µg	49 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 77 %
Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines23 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
Lipides3 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
Sodium1 088 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
Protéines pour 100 kcal17,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau68,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,021 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	0,81 µg

Autres composants (2)

Eau L	68,4 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: ShellPride
Code-barres: 7501475500925
Quantité: 130g
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: tr
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Trucha Arcoiris, Sal Yodada, Azúcar, Pimienta Negra, Laurel y Humo Pescado

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel Sucre

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7501475500925. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.