Trucha Arcoíris Ahumada
Emballeret produkt Fisk og skaldyr ShellPride
Trucha Arcoíris Ahumada indeholder 131 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 131 kcal.
Omkring 77 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
100 g giver 159 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 65 % af referenceindtaget for selen og 49 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 131 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 56,7 mg | 19 % |
| Natrium L | 1.088 mg | 47 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,002 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 2 g | 4 % |
| Protein L | 23 g | 46 % |
| Vitamin A L | 10,4 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,95 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 3,6 µg | 18 % |
| Vitamin E L | 0,9 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 5,2 mg | 32 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 17,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 3,8 µg | 159 % |
| Calcium L | 29,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnesium L | 29,6 mg | 7 % |
| Phosphor L | 225 mg | 18 % |
| Kalium L | 342 mg | 7 % |
| Zink L | 0,6 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,069 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,037 mg | 2 % |
| Selen L | 35,7 µg | 65 % |
| Jod L | 73,5 µg | 49 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 77 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium1.088 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,021 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,81 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- ShellPride
- Stregkode
- 7501475500925
- Mængde
- 130g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- tr
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7501475500925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.