Combien de calories contient Tri Color Quinoa ?

100 g de Tri Color Quinoa apportent 378 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) : environ 170 kcal.

Tri Color Quinoa est-il riche en protéines ?

Tri Color Quinoa contient 11,1 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Tri Color Quinoa ?

Tri Color Quinoa contient 68,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,9 g de fibres et 4,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tri Color Quinoa ?

Tri Color Quinoa contient 6,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tri Color Quinoa ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (88 % DV), cuivre (66 % DV), magnésium (47 % DV), Folate (B9) (46 % DV) et phosphore (37 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tri Color Quinoa ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Tri Color Quinoa

Produit emballé Soupes et sauces Greenwise Publix

Tri Color Quinoa contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

100 g apportent 88 % de la valeur quotidienne en manganèse, 66 % de la valeur quotidienne en cuivre et 47 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pour 100 g

11,1 gprotéines

68,9 gglucides

6,7 glipides

170kcal dans serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	378 kcal
Lipides totaux L	6,7 g	9 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	68,9 g	25 %
Fibres alimentaires L	8,9 g	32 %
Sucres totaux L	4,4 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	11,1 g	22 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	2,4 mg	16 %
Thiamine (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavine (B2) L	0,32 mg	25 %
Niacine (B3) L	1,5 mg	9 %
Acide pantothénique (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamine B6 L	0,49 mg	29 %
Folate (B9) L	184 µg	46 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	47 mg	4 %
Fer L	4,6 mg	25 %
Magnésium L	197 mg	47 %
Phosphore L	457 mg	37 %
Potassium L	563 mg	12 %
Zinc L	3,1 mg	28 %
Cuivre L	0,59 mg	66 %
Manganèse L	2 mg	88 %
Sélénium L	12,8 µg	23 %
Iodine L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 12 %
Glucides 73 %
Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau13,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	52,2 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	8 µg

Autres composants (2)

Eau L	13,3 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Greenwise Publix
Code-barres: 0041415250055
Quantité: 12 oz
Portion indiquée: 0.25 Cup (45 g)
Catégorie: Stock de bouillon de volaille déshydraté
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic white quinoa, organic red quinoa, organic black quinoa.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Chicken stock pot Continental	6	0,1 g	0,3 g	0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0041415250055. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.