Tranches de Colin d'Alaska
Produit emballé Poissons et fruits de mer Pêche Océan
Tranches de Colin d'Alaska contient 67 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 67 kcal.
Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines, avec 7 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 96 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 52 % de la valeur quotidienne en iodine et 29 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 67 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 48,4 mg | 16 % |
| Sodium L | 110 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 0,6 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 4 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 1,1 µg | 6 % |
| Vitamine E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,08 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 3 µg | 0,8 % |
| Vitamine B12 L | 2,3 µg | 96 % |
| Calcium L | 12,8 mg | 1 % |
| Fer L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnésium L | 36,9 mg | 9 % |
| Phosphore L | 160 mg | 13 % |
| Potassium L | 296 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,41 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,039 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,014 mg | 0,6 % |
| Sélénium L | 15,7 µg | 29 % |
| Iodine L | 78,2 µg | 52 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 90 %
- Glucides 4 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines pour 100 kcal22,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau81,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 81,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Pêche Océan
- Code-barres
- 3564700000434
- Quantité
- 4 x 100 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Poissons sauvages
- Emballage
- Box,Cardboard,frozen,fr:2-sachets-fraicheur,fr:film-plastique
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Tranches de filets de colin d'Alaska. Traces de gluten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Tranches de Colin d'Alaska ?
100 g de Tranches de Colin d'Alaska apportent 67 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 67 kcal.
Tranches de Colin d'Alaska est-il riche en protéines ?
Tranches de Colin d'Alaska contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 15 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines.
Combien de glucides contient Tranches de Colin d'Alaska ?
Tranches de Colin d'Alaska contient 0,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Tranches de Colin d'Alaska ?
Tranches de Colin d'Alaska contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Tranches de Colin d'Alaska ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (96 % DV), iodine (52 % DV), sélénium (29 % DV) et phosphore (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Tranches de Colin d'Alaska ?
100 g contiennent 110 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 12 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700000434. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.