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tonno all’olio di oliva

Produit emballé Poissons et fruits de mer Auriga

Tonno all’olio di oliva contient 394 kcal pour 100 g.

Environ 83 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.

100 g apportent 84 % de la valeur quotidienne en iodine, 42 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

tonno all’olio di oliva de Auriga, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pour 100 g
17 gprotéines
0 gglucides
36 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 394 kcal
Lipides totaux L 36 g 46 %
Acides gras saturés L 6,3 g 32 %
Cholestérol L 32 mg 11 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 17 g 34 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 1,9 mg2 %
Vitamine D L 0,017 µg0,1 %
Vitamine E L 3,4 mg23 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 0 mg0 %
Acide pantothénique (B5) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0,72 mg42 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 27,6 mg2 %
Fer L 0,77 mg4 %
Magnésium L 84,5 mg20 %
Phosphore L 192 mg15 %
Potassium L 318 mg7 %
Zinc L 0,19 mg2 %
Cuivre L 0,086 mg10 %
Manganèse L 0,032 mg1 %
Sélénium L 1,3 µg2 %
Iodine L 126 µg84 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Lipides: 83 %394kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Lipides 83 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine84 %Vitamine B642 %Vitamine E23 %Magnésium20 %Phosphore15 %Cuivre10 %Potassium7 %Fer4 %Sélénium2 %Vitamine C2 %

Repères nutritionnels

  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides36 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
  • Acides gras saturés6,3 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
  • Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau53,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L26,8 µg
Autres composants (2)
Eau L53,8 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Auriga
Code-barres
80079507
Quantité
80 g
Catégorie
Tonno all olio di oliva
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tonno a pinne gialle (Thunnus albacares), olio di oliva, sale marino

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'oliveSel

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 80079507. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient tonno all’olio di oliva ?

100 g de tonno all’olio di oliva apportent 394 kcal.

Tonno all’olio di oliva est-il riche en protéines ?

Tonno all’olio di oliva contient 17 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient tonno all’olio di oliva ?

Tonno all’olio di oliva contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient tonno all’olio di oliva ?

Tonno all’olio di oliva contient 36 g de lipides pour 100 g, dont 6,3 g saturés (32 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient tonno all’olio di oliva ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (84 % DV), Vitamine B6 (42 % DV), Vitamine E (23 % DV), magnésium (20 % DV) et phosphore (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient tonno all’olio di oliva ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.