Toasts aux graines de lin
Produit emballé Boissons La Cancalaise
Toasts aux graines de lin contient 466 kcal pour 100 g. Serving, 3gr (3 g) apporte environ 14 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 380 kcal pour 100 g sur 813 produits.
100 g apportent 71 % de la valeur quotidienne en manganèse, 42 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 37 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 466 kcal | |
| Lipides totaux L | 20,9 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 120 mg | 49 % |
| Glucides totaux L | 55 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,083 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 6,2 mg | 42 % |
| Thiamine (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Niacine (B3) L | 0,032 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 16,4 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 41,8 mg | 3 % |
| Fer L | 2,1 mg | 11 % |
| Magnésium L | 81,1 mg | 19 % |
| Phosphore L | 205 mg | 16 % |
| Potassium L | 265 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 71 % |
| Sélénium L | 7,4 µg | 13 % |
| Iodine L | 26,1 µg | 17 % |
| Chlorure L | 11,5 mg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 49 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,9 g)
- Sucres2 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4 g)
- Lipides20,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 5,2 g)
- Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium1 120 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Cancalaise
- Code-barres
- 3760023261402
- Portion indiquée
- 3gr
- Catégorie
- Pains grillés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé intégrale (39%), farine de blé, huile de colza, graines de lin brun (11,5%), poudres à lever (tartrates de potassium, carbonates de sodium), sel. Traces éventuelles d'oeufs, lait fruits à coques et leurs dérivés.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760023261402. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.