Toast foncé
Produit emballé Pain et produits cuits au four Migros Bio
Toast foncé contient 274 kcal pour 100 g.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (259 kcal pour 100 g).
100 g apportent 66 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 64 % de la valeur quotidienne en manganèse et 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 274 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,5 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,019 mg | 0 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 42 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,26 g | 0,5 % |
| Protéines L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0,56 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,098 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 3,6 mg | 24 % |
| Thiamine (B1) L | 0,79 mg | 66 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,057 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 53,7 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0,018 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 26,1 mg | 2 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 55,4 mg | 13 % |
| Phosphore L | 201 mg | 16 % |
| Potassium L | 272 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 64 % |
| Sélénium L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodine L | 7,5 µg | 5 % |
| Chlorure L | 49,9 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 64 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Sucres1,8 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
- Lipides6,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Sodium560 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau32,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,041 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 32,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Migros Bio
- Code-barres
- 7613404243312
- Quantité
- 365g
- Catégorie
- Pains de mie
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLE*/**, farine complète de BLE*/** 31%, eau, huile de tournesol, levure, vinaigre de table", protéines de BLE*/**, sel matin, sucre, farine de malt d'orge*/**, farine de gonflement de BLE poudre d'acérola (sur amidon de manior).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolLevureVinaigreSucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pain de mie Jacquet | 274 | 8,9 g | 51 g | 3,2 g |
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| Pan de molde alteza Alteza | 274 | 9,6 g | 47 g | 4,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613404243312. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.