Tiny Twists Original Pretzels
Produit emballé Snacks Rold Gold
Tiny Twists Original Pretzels contient 393 kcal pour 100 g. Serving, 34 pretzels, 56 g (56 g) apporte environ 220 kcal.
Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (394 kcal pour 100 g).
100 g apportent 131 041 667 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 1 079 167 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 773 966 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 393 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 610 mg | 70 % |
| Glucides totaux L | 82,1 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 3,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamine A L | 9 712 500 µg | 1 079 167 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,88 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavine (B2) L | 1 402 mg | 107 837 % |
| Niacine (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 3 095 863 µg | 773 966 % |
| Vitamine B12 L | 3 145 000 µg | 131 041 667 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Fer L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnésium L | 71 mg | 17 % |
| Phosphore L | 220 mg | 18 % |
| Potassium L | 286 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 92 % |
| Sélénium L | 9,6 µg | 18 % |
| Iodine L | 26,8 µg | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 84 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,1 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 10,6 g)
- Lipides3,6 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 6,1 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 0,6 g)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 56,6 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 4,8 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (2)
| Eau L | 11,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 429 kcal | 393 kcal |
| Protéines | 10,7 g | 7,1 g |
| Glucides | 82,1 g | 82,1 g |
| Lipides | 3,6 g | 3,6 g |
| Fibres | 3,2 g | 3,6 g |
| Sucres | 3,2 g | 3,6 g |
| Sodium | 1 321 mg | 1 610 mg |
Détails du produit
Ingrédients
ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SALT, CORN OIL, CORN SYRUP AMMONIUM BICARBONATE, MALT EXTRACT, YEAST.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1460303. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 3 avril 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0028400046060. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.