Tiny Twists Original Pretzels
Emballeret produkt Snacks Rold Gold
Tiny Twists Original Pretzels indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 34 pretzels, 56 g (56 g) giver ca. 220 kcal.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).
100 g giver 131.041.667 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 1.079.167 % af referenceindtaget for Vitamin A og 773.966 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 393 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.610 mg | 70 % |
| Kulhydrat i alt L | 82,1 g | 30 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 9.712.500 µg | 1.079.167 % |
| C-vitamin L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,88 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,36 mg | 30 % |
| Riboflavin (B2) L | 1.402 mg | 107.837 % |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 3.095.863 µg | 773.966 % |
| Vitamin B12 L | 3.145.000 µg | 131.041.667 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Jern L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnesium L | 71 mg | 17 % |
| Phosphor L | 220 mg | 18 % |
| Kalium L | 286 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 92 % |
| Selen L | 9,6 µg | 18 % |
| Jod L | 26,8 µg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 84 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 10,6 g)
- Sukkerarter3,6 gover medianen for snacks (median 3,1 g)
- Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,1 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 0,6 g)
- Natrium1.610 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 1.080 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 56,6 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 4,8 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 429 kcal | 393 kcal |
| Protein | 10,7 g | 7,1 g |
| Kulhydrat | 82,1 g | 82,1 g |
| Fedt | 3,6 g | 3,6 g |
| Kostfibre | 3,2 g | 3,6 g |
| Sukkerarter | 3,2 g | 3,6 g |
| Natrium | 1.321 mg | 1.610 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Rold Gold
- Stregkode
- 0028400046060
- Mængde
- 2 oz
- Portion på emballagen
- 34 pretzels (56 g)
- Kategori
- Pretzel Formand
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SALT, CORN OIL, CORN SYRUP AMMONIUM BICARBONATE, MALT EXTRACT, YEAST.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mini Pretzels Snyder's of Hanover | 393 | 10,7 g | 82,1 g | 1,8 g |
| Pretzel Braids Herr's | 393 | 10,7 g | 78,6 g | 5,4 g |
| Pretzel chips Snack Factory | 393 | 7,1 g | 85,7 g | 0 g |
| Pretzel Crisps Cheddar Cheese Snack Factory | 393 | 7,1 g | 78,6 g | 5,4 g |
| Mini Pretzels Snyder's | 393 | 10,7 g | 82,1 g | 1,8 g |
| Unsalted Mini Pretzels Snyder's of Hanover | 393 | 10,7 g | 82,1 g | 1,8 g |
| Rods Pretzels SNYDER'S of Hanover | 393 | 10,7 g | 78,6 g | 5,4 g |
| Mini Twist pretzels H-E-B Organics | 393 | 7,1 g | 82,1 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1460303. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 3. april 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0028400046060. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.