Tartinable de la mer (Thon)
Produit emballé Sucres et desserts Golden Seafood
Tartinable de la mer (Thon) contient 255 kcal pour 100 g. Serving, 30 g tartinable de la mer thon. cet emballage contient 7 por (30 g) apporte environ 77 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 301 kcal pour 100 g sur 84 produits.
100 g apportent 87 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 83 % de la valeur quotidienne en sélénium et 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 255 kcal | |
| Lipides totaux L | 19,6 g | 25 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 11 % |
| Cholestérol L | 126 mg | 42 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 4,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,49 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,1 g | 2 % |
| Protéines L | 14,6 g | 29 % |
| Vitamine A L | 168 µg | 19 % |
| Vitamine C L | 0,64 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 4 µg | 20 % |
| Vitamine E L | 4,9 mg | 33 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 24,5 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 2,1 µg | 87 % |
| Calcium L | 34,7 mg | 3 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 172 mg | 14 % |
| Potassium L | 258 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,64 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,089 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,16 mg | 7 % |
| Sélénium L | 45,6 µg | 83 % |
| Iodine L | 34,8 µg | 23 % |
| Chlorure L | 504 mg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 8 %
- Lipides 69 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Fibres0,49 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 0,75 g)
- Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,9 g)
- Lipides19,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 26,4 g)
- Acides gras saturés2,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,4 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 486 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 10,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,15 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,51 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,1 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,002 g |
Détails du produit
- Marque
- Golden Seafood
- Code-barres
- 2000000009746
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 30 g Tartinable de la Mer Thon. Cet emballage contient 7 portions.
- Catégorie
- Thon à tartiner
- Emballage
- Plastic,fresh,Lid,Seal,Tray,fr:film-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Thon_ 45 %, _œuf_, huile de colza, eau, amidon modifié, sucre, jaune d'_œuf_, _moutarde_, vinaigre, extrait de levure, sel, épices, acidifiants (acide acétique, acide lactique), conservateur (E202), stabilisants (E412, E415).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufHuile de colza (canola)SucreVinaigreLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2000000009746. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.