Tartinable de la mer (Thon)
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Golden Seafood
Tartinable de la mer (Thon) enthält 255 kcal pro 100 g. Serving, 30 g Tartinable de la Mer Thon. Cet emballage contient 7 por (30 g) liefert etwa 77 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 301 kcal pro 100 g über 84 Produkte liegt.
100 g liefern 87 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Selen und 33 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 255 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,6 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 126 mg | 42 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,8 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,49 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 14,6 g | 29 % |
| Vitamin A L | 168 µg | 19 % |
| Vitamin C L | 0,64 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 4 µg | 20 % |
| Vitamin E L | 4,9 mg | 33 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 24,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 2,1 µg | 87 % |
| Calcium L | 34,7 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 172 mg | 14 % |
| Kalium L | 258 mg | 5 % |
| Zink L | 0,64 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,089 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 45,6 µg | 83 % |
| Iodin L | 34,8 µg | 23 % |
| Chlorid L | 504 mg | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 69 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Ballaststoffe0,49 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,75 g)
- Zucker1,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,9 g)
- Fett19,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
- Natrium400 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 486 mg)
- Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,15 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,51 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,1 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetails
- Marke
- Golden Seafood
- Barcode
- 2000000009746
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 30 g Tartinable de la Mer Thon. Cet emballage contient 7 portions.
- Kategorie
- Thunfischaufstriche
- Verpackung
- Plastic,fresh,Lid,Seal,Tray,fr:film-plastique
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Thon_ 45 %, _œuf_, huile de colza, eau, amidon modifié, sucre, jaune d'_œuf_, _moutarde_, vinaigre, extrait de levure, sel, épices, acidifiants (acide acétique, acide lactique), conservateur (E202), stabilisants (E412, E415).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2000000009746. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.