Tarte 3 fromages
Produit emballé Sucres et desserts Marie
Tarte 3 fromages contient 212 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 636 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 15 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 260 kcal pour 100 g sur 76 produits.
100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 22 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 18 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 212 kcal | |
| Lipides totaux L | 14,3 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 5,9 g | 30 % |
| Cholestérol L | 136 mg | 45 % |
| Sodium L | 352 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 7,9 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,2 g | 0,7 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,9 g | 26 % |
| Vitamine A L | 108 µg | 12 % |
| Vitamine C L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,62 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,28 mg | 22 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 17,7 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,86 µg | 36 % |
| Calcium L | 240 mg | 18 % |
| Fer L | 0,75 mg | 4 % |
| Magnésium L | 18,3 mg | 4 % |
| Phosphore L | 213 mg | 17 % |
| Potassium L | 122 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,047 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,14 mg | 6 % |
| Sélénium L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodine L | 16 µg | 11 % |
| Chlorure L | 358 mg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 15 %
- Lipides 61 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 9,6 g)
- Fibres0,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,1 g)
- Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,1 g)
- Lipides14,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 15,4 g)
- Acides gras saturés5,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,4 g)
- Sodium352 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,028 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,3 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 31,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Marie
- Code-barres
- 3248830000440
- Quantité
- 180 g e
- Portion indiquée
- 300 g
- Catégorie
- Tartes au fromage
- Emballage
- Cardboard,fr:barquette-carton,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, oeufs de poules élevées en plein air 29,3%, emmental 15,6%, Bleu d'Auvergne AOP 4,6%, amidon de mais, huile de colza, mozzarella 2,4%, farine de blé, lait écrémé en poudre, flocons de pommes de terre déshydratés, vinaigre de Xérès, ciboulette 0,4%, sel, poivre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufHuile de colza (canola)Farine de froment (blé)Pomme de terreVinaigreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3248830000440. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.