Tarragon & Lemon Chicken
Produit emballé Repas et plats Cook
Tarragon & Lemon Chicken contient 185 kcal pour 100 g.
Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 133 kcal pour 100 g sur 932 produits.
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 185 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 5,7 g | 29 % |
| Cholestérol L | 64 mg | 21 % |
| Sodium L | 472 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 4,9 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,14 g | 0,3 % |
| Protéines L | 15,1 g | 30 % |
| Vitamine A L | 67,9 µg | 8 % |
| Vitamine C L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,61 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 3,4 mg | 21 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 19,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 36,6 mg | 3 % |
| Fer L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnésium L | 23,8 mg | 6 % |
| Phosphore L | 109 mg | 9 % |
| Potassium L | 239 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,65 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,053 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 6 % |
| Sélénium L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodine L | 7,6 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 34 %
- Glucides 11 %
- Lipides 55 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,2 g)
- Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Lipides11 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 5,5 g)
- Acides gras saturés5,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium472 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 312 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau63,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 169 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 63,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cook
- Code-barres
- 5056517316726
- Portion indiquée
- 1
- Catégorie
- Plats préparés surgelés
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chicken (37%), Leeks (14%), Water, Double Cream (10%) [Milk], Single Cream (9%) [Milky White Wine (6%) [Sulphites], Chicken Stock (Roast Chicken, Maltodextrin, Salt, Natural Flavouring, Chicken Fat, Sugar, Lemon Juice Concentrate, Dried Onion Powder), Wheat Flour (with added Calcium, Iron, Niacin, Thiamin), Chicken Glace (Concentrated Broth from Chicken Meat (Water, Extract), Maltodextrin (Potato), Yeast Extract, Salt, Glucose, Onion Powder), Rapeseed Oil, Wholegrain Mustard (Water, Mustard Seeds, Vinegar, Salt), Butter [Milk], Lemon Juice, Dijon Mustard (Water, Mustard Seeds, Vinegar, Salt), Tarragon, Parsley, Salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)BeurreSelSucreOignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5056517316726. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.