Taboulé au curry
Produit emballé Autres aliments Carrefour
Taboulé au curry contient 190 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 225 kcal pour 100 g sur 40 produits.
100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 26 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 190 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 27 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 8,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,7 g | 5 % |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 14 mg | 16 % |
| Vitamine D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 4,8 mg | 32 % |
| Thiamine (B1) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacine (B3) L | 0,074 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,027 mg | 0,5 % |
| Vitamine B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 12,7 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 11 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,37 mg | 2 % |
| Magnésium L | 10,3 mg | 2 % |
| Phosphore L | 33 mg | 3 % |
| Potassium L | 120 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,59 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,61 mg | 26 % |
| Sélénium L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodine L | 1,8 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 58 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6 g)
- Fibres1,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,3 g)
- Sucres8,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2,3 g)
- Lipides7,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 8,2 g)
- Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium520 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 338 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau51,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,051 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 122 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 51,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Eau, semoule de blé dur 25%, huile de colza, poivrons rouges 6,3% (poivrons rouges, sel, acidifiant : E260), raisins secs (raisins secs, huile de coton), poivrons jaunes grillés 5,1%, oignons pochés (oignons, sel, antioxydants : E300-E301, acidifiant : E270), ananas séchés (ananas, sucre, acidifiant : E330, conservateur : E223), tomates, carottes râpées (carottes, vinaigre, sel, acidifiant : E330, antioxydant : E300), pâte de curry 1,2% (eau, plantes aromatiques, épices, épinards en poudre, huile de colza, sucre, sel, amidon modifié de maïs, oignon en poudre, acidifiant : E270, ail en poudre, arôme naturel, extrait de levure, colorant : E160c, conservateur : E202, épaississant : E412), sel, plantes aromatiques, vinaigre, sucre, cumin, ingrédient colorant : extrait de carthame, conservateurs : E202 - E262i, correcteur d'acidité : E325. Peut contenir des traces de céleri, crustacés, oeufs, poissons, lait, mollusques, moutarde, graines de sésame et soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)TomatesSelVinaigreSucreOignonAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400101101326. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.