Sweetened Coconut Flakes
Produit emballé Sucres et desserts Essential Everyday
Sweetened Coconut Flakes contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 15 g (15 g) apporte environ 70 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 50 % des lipides et 0 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 47 % de la valeur quotidienne en manganèse, 36 % de la valeur quotidienne en cuivre et 16 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 467 kcal | |
| Lipides totaux L | 23,3 g | 30 % |
| Acides gras saturés L | 23,3 g | 117 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 133 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 53,3 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 13,3 g | 48 % |
| Sucres totaux L | 33,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 26,7 g | 53 % |
| Protéines L | 0 g | 0 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,039 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 18,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 23,6 mg | 6 % |
| Phosphore L | 81,7 mg | 7 % |
| Potassium L | 367 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,8 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,32 mg | 36 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 47 % |
| Sélénium L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
| Fluorure L | 0 µg |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Glucides 50 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres13,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres33,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides23,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés23,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium133 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal0 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau34,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (2)
| Eau L | 34,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 467 kcal | 467 kcal |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Glucides | 53,3 g | 53,3 g |
| Lipides | 23,3 g | 23,3 g |
| Fibres | 13,3 g | 13,3 g |
| Sucres | 33,3 g | 33,3 g |
| Sodium | 133 mg | 133 mg |
Détails du produit
- Marque
- Essential Everyday
- Code-barres
- 0041303020180
- Quantité
- 15 g
- Portion indiquée
- 15 g
- Catégorie
- Sucres et desserts
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2070680. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 janvier 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0041303020180. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.