Suédois jambon chèvre
Produit emballé Repas et plats Sodebo
Suédois jambon chèvre contient 272 kcal pour 100 g. Serving, 135 g (135 g) apporte environ 367 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 238 kcal pour 100 g sur 58 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en chlorure, 19 % de la valeur quotidienne en sélénium et 18 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 272 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,6 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 38,5 mg | 13 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 33 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 4,2 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 7,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 5 g | 10 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 25,9 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,98 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,088 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 20 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,28 µg | 11 % |
| Calcium L | 76,1 mg | 6 % |
| Fer L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnésium L | 23 mg | 5 % |
| Phosphore L | 138 mg | 11 % |
| Potassium L | 171 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,42 mg | 18 % |
| Sélénium L | 10,6 µg | 19 % |
| Iodine L | 16 µg | 11 % |
| Chlorure L | 752 mg | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 50 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10,7 g)
- Fibres4,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Sucres7,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,8 g)
- Lipides9,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés2,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,4 g)
- Sodium560 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau40 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 24,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,27 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,98 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 40 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,009 g |
Détails du produit
- Marque
- Sodebo
- Code-barres
- 3242272890157
- Quantité
- 135 g
- Portion indiquée
- 135 g
- Catégorie
- Sandwichs politiques
- Emballage
- Plastic,Tray,fr:barquette-en-plastique,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
bread (wheat, rye and malted wheat flours, water, sugar, rapeseed oil, baker's yeast, glucose syrup, rye sourdough, wheat germ, malted barley flour, wheat gluten, wheat protein, salt, alcohol vinegar), pork ham, goat cheese, water, yogurt, rapeseed oil, egg yolk, alcohol vinegar, dextrose, glucose syrup, lactose, corn starch, durum wheat semolina, ferment, preservative: e250, stabilizer: e451, gelling agent: e407, antioxidant: e316, salt, natural flavors, pork broth, onion, pepper, mustard seeds, fat information for allergy sufferers this product may contain traces of fish and soy, pork: eu origin, do not freeze this product,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)ŒufVinaigreSirop de glucoseSelOignonFarine de froment (blé)Sucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3242272890157. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.