Soy sauce

Produit emballé Soupes et sauces Pearl River Bridge

Soy sauce contient 50 kcal pour 100 g.

Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 50 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 145 kcal pour 100 g sur 29 973 produits.

100 g apportent 112 % de la valeur quotidienne en iodine, 31 % de la valeur quotidienne en cuivre et 29 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Soy sauce de Pearl River Bridge, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal pour 100 g
5,8 gprotéines
5,8 gglucides
0 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 50 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 7 200 mg 313 %
Glucides totaux L 5,8 g 2 %
Fibres alimentaires L 3,8 g 13 %
Sucres totaux L 4,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5,8 g 12 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 1,7 mg2 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,25 mg2 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 0 mg0 %
Acide pantothénique (B5) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0,12 mg7 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 69,4 mg5 %
Fer L 4,6 mg26 %
Magnésium L 74,3 mg18 %
Phosphore L 171 mg14 %
Potassium L 507 mg11 %
Zinc L 0,87 mg8 %
Cuivre L 0,28 mg31 %
Manganèse L 0,67 mg29 %
Sélénium L 0,36 µg0,6 %
Iodine L 167 µg112 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 50 %Glucides: 50 %50kcal / 100 g
  • Protéines 50 %
  • Glucides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine112 %Cuivre31 %Manganèse29 %Fer26 %Magnésium18 %Phosphore14 %Potassium11 %Zinc8 %Vitamine B67 %Calcium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,8 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,3 g)
  • Fibres3,8 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
  • Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
  • Sodium7 200 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 613 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau64,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L3,6 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0 µg
Autres composants (2)
Eau L64,3 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Pearl River Bridge
Code-barres
6921180820223
Quantité
8l
Catégorie
Épicerie
Emballage
Jug
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

water, soybeans 29%, salt,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sugo di ciliegina all’arrabbiata Bottega di Sicilia 50 1,7 g 9,1 g 1,4 g
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Tomatensauce Toskana Zwergenwiese 50 1,6 g 9,9 g 0,5 g
Classic Chunky Salsa Signature Select 50 0 g 10 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6921180820223. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Soy sauce ?

100 g de Soy sauce apportent 50 kcal.

Combien de protéines contient Soy sauce ?

Soy sauce contient 5,8 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,3 g).

Combien de glucides contient Soy sauce ?

Soy sauce contient 5,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,8 g de fibres et 4,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Soy sauce ?

Soy sauce contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Soy sauce ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (112 % DV), cuivre (31 % DV), manganèse (29 % DV), fer (26 % DV) et magnésium (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Soy sauce ?

100 g contiennent 7 200 mg de sodium, soit 313 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.