Soupe potiron
Produit emballé Soupes et sauces Bonneterre
Soupe potiron contient 44 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 38 kcal pour 100 g sur 66 produits.
100 g apportent 200 104 167 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 15 820 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 4 203 455 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 44 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,5 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 6,2 mg | 2 % |
| Sodium L | 220 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 4,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,4 g | 0,8 % |
| Vitamine A L | 19,1 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 3 164 000 µg | 15 820 000 % |
| Vitamine E L | 0,41 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 1 022 mg | 85 204 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 7 285 mg | 145 700 % |
| Vitamine B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 1 154 875 µg | 288 719 % |
| Vitamine B12 L | 4 802 500 µg | 200 104 167 % |
| Calcium L | 15 mg | 1 % |
| Fer L | 0,53 mg | 3 % |
| Magnésium L | 9,5 mg | 2 % |
| Phosphore L | 25,4 mg | 2 % |
| Potassium L | 135 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,17 mg | 2 % |
| Cuivre L | 6 436 mg | 715 094 % |
| Manganèse L | 0,15 mg | 7 % |
| Sélénium L | 2 311 900 µg | 4 203 455 % |
| Iodine L | 6,9 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 44 %
- Lipides 52 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,4 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,78 g)
- Fibres0,8 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,1 g)
- Lipides2,5 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés2,4 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sodium220 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 260 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,91 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 083 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 84,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bonneterre
- Code-barres
- 3396410228583
- Catégorie
- Soupes de citrouille
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, potiron* 18%, carottes*, lait de coco* 8% (eau, noix de coco*), pommes de terre*, oignons*, amidon de maïs*, beurre*, sel, curry. Peut contenir des traces de céleri, gluten, crustacés, œufs, poissons, mollusques, moutarde, fruits à coque et soja. *ln rédients issus de l'Agriculture Bio ogique. Distribution certifiée par FR-BIO-OI. Mode d'emploi : Bien agiteravant utilisation. À la casserole, à feu doux ?usqU'à obtenirune légère ébullition.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonBeurreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3396410228583. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.