Soupe lentilles corail
Produit emballé Soupes et sauces (sans marque)
Soupe lentilles corail contient 90 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 225 kcal.
Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 62 kcal pour 100 g sur 50 produits.
100 g apportent 9 750 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 5 039 000 % de la valeur quotidienne en iodine et 1 080 414 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 90 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,5 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2,9 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 168 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 6,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 6,5 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 2,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5,9 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 1 950 000 µg | 9 750 000 % |
| Vitamine E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 8 582 mg | 660 154 % |
| Niacine (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 7 496 mg | 440 935 % |
| Folate (B9) L | 12,1 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,9 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnésium L | 14,6 mg | 3 % |
| Phosphore L | 46,3 mg | 4 % |
| Potassium L | 184 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre L | 9 724 mg | 1 080 414 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodine L | 7 558 500 µg | 5 039 000 % |
| Chlorure L | 5,6 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 35 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,1 g)
- Fibres6,5 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,2 g)
- Sucres2,8 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,4 g)
- Lipides3,5 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,8 g)
- Acides gras saturés2,9 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,1 g)
- Sodium168 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 216 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau86,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 163 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 86,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- (sans marque)
- Code-barres
- 3355570004062
- Quantité
- 2 x 250 g
- Portion indiquée
- 250 g
- Catégorie
- Soupes congelées
- Emballage
- fr:pots-plastiques-sous-cerclage-carton
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, tomate concassée (35,3%) [tomate, jus de tomate, sel, acidifiant (acide citrique) ], lait de coco (10,6%) (extrait de coco, eau). oignons. lentille Corail (7,1%), huile d'olive, ail, cumin, curry (0,4%) (coriandre, Curcuma, piment, MOUTARDE, fenugrec, poivre, cumin, sel., fenouil). Curcuma, sel, poivre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesOignonHuile d'oliveAileSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Potage Brighton Picard | 88 | 3 g | 4,7 g | 6,1 g |
| Crème Dubarry à la Truffe Blanche d'Été Picard | 87 | 1,3 g | 2,7 g | 7,6 g |
| Soupe Potimarron, Quinoa Rouge, Lentille Corail, Carotte Jaune, Curry, Coriandre Picard | 94 | 4 g | 10 g | 3,1 g |
| Cioppino Seafood Stew Trader Joe's | 86 | 10,2 g | 4,9 g | 2,4 g |
| Potage châtaignes cèpes Picard | 95 | 1,3 g | 11 g | 4,5 g |
| Potage Lentille Verte Chorizo Picard | 84 | 4,4 g | 6,3 g | 4,2 g |
| Shrimp Wonton Soup with Noodles Authentic Asia | 97 | 5,8 g | 16,7 g | 0,78 g |
| Potage gourmet Picard | 82 | 4,1 g | 5,6 g | 4,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3355570004062. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.