Soupe douceur d'hiver
Produit emballé Soupes et sauces Idées de saison
Soupe douceur d'hiver contient 24 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 3 287 produits.
100 g apportent 2 174 151 % de la valeur quotidienne en iodine et 13 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 24 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,3 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,18 g | 0,9 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 56,4 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 2,3 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,57 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,4 g | 0,8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,7 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,063 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 21,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 24,2 mg | 2 % |
| Fer L | 0,45 mg | 3 % |
| Magnésium L | 8,6 mg | 2 % |
| Phosphore L | 16,5 mg | 1 % |
| Potassium L | 137 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,051 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,3 mg | 13 % |
| Sélénium L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodine L | 3 261 227 µg | 2 174 151 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 40 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,4 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,4 g)
- Fibres1,5 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres0,57 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,7 g)
- Lipides1,3 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0,18 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
- Sodium56,4 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 314 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau88,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,79 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 923 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 88,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Idées de saison
- Code-barres
- 3760020050382
- Quantité
- 1l
- Catégorie
- Soupes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, carottes (22,38 %), navets (4,97 %) oignons (4,97 %), poireaux (4,97 %), céleri (3,46 %), pommes de terre (2,98 %), huile d’olive, sel, poivre
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonPomme de terreHuile d'oliveSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760020050382. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.