Combien de calories contient Soupe de potimarron ?

100 g de Soupe de potimarron apportent 43 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 43 kcal.

Combien de protéines contient Soupe de potimarron ?

Soupe de potimarron contient 0,7 g de protéines pour 100 g (1 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,7 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,2 g).

Combien de glucides contient Soupe de potimarron ?

Soupe de potimarron contient 6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Soupe de potimarron ?

Soupe de potimarron contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Soupe de potimarron ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (101 250 000 % DV), Vitamine D (11 475 000 % DV), iodine (905 810 % DV), Riboflavine (B2) (327 231 % DV) et Vitamine A (316 500 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Soupe de potimarron ?

100 g contiennent 260 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Soupe de potimarron

Produit emballé Soupes et sauces Pour Demain

Soupe de potimarron contient 43 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 43 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.

100 g apportent 101 250 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 11 475 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 905 810 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

43kcal pour 100 g

0,7 gprotéines

6 gglucides

1,6 glipides

43kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	43 kcal
Lipides totaux L	1,6 g	2 %
Acides gras saturés L	1,1 g	6 %
Cholestérol L	1,2 mg	0,4 %
Sodium L	260 mg	11 %
Glucides totaux L	6 g	2 %
Fibres alimentaires L	1,2 g	4 %
Sucres totaux L	2,1 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	0,7 g	1 %
Vitamine A L	2 848 500 µg	316 500 %
Vitamine C L	5,3 mg	6 %
Vitamine D L	2 295 000 µg	11 475 000 %
Vitamine E L	0,026 mg	0,2 %
Thiamine (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavine (B2) L	4 254 mg	327 231 %
Niacine (B3) L	6 653 mg	41 578 %
Acide pantothénique (B5) L	0,024 mg	0,5 %
Vitamine B6 L	0,012 mg	0,7 %
Folate (B9) L	5,6 µg	1 %
Vitamine B12 L	2 430 000 µg	101 250 000 %
Calcium L	16,5 mg	1 %
Fer L	0,18 mg	1 %
Magnésium L	5,6 mg	1 %
Phosphore L	16,5 mg	1 %
Potassium L	181 mg	4 %
Zinc L	0,036 mg	0,3 %
Cuivre L	0,013 mg	1 %
Manganèse L	0,017 mg	0,7 %
Sélénium L	1 µg	2 %
Iodine L	1 358 715 µg	905 810 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 7 %
Glucides 58 %
Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines0,7 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
Lipides1,6 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
Sodium260 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau92 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	2,2 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	492 µg

Autres composants (2)

Eau L	92 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Pour Demain
Code-barres: 3770014111388
Quantité: 96 cl
Portion indiquée: 1 portion (100 g)
Catégorie: Soupe potimarron
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Eau, Potimarrons 35,5%, Oignons 5,9%, carottes 5,9%, crème fraîche, amidon de maïs, sel

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Oignon Crème Sel

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3770014111388. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.