Combien de calories contient Snac flûtes au fromage ?

100 g de Snac flûtes au fromage apportent 493 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 148 kcal.

Snac flûtes au fromage est-il riche en protéines ?

Snac flûtes au fromage contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,9 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Snac flûtes au fromage ?

Snac flûtes au fromage contient 57 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 3,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Snac flûtes au fromage ?

Snac flûtes au fromage contient 23 g de lipides pour 100 g, dont 14 g saturés (70 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Snac flûtes au fromage ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (61 % DV), Thiamine (B1) (43 % DV), cuivre (23 % DV), iodine (21 % DV) et Vitamine A (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Snac flûtes au fromage ?

100 g contiennent 960 mg de sodium, soit 42 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Snac flûtes au fromage

Produit emballé Snacks Coop

Snac flûtes au fromage contient 493 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 148 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (457 kcal pour 100 g).

100 g apportent 61 % de la valeur quotidienne en manganèse, 43 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 23 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

493kcal pour 100 g

13 gprotéines

57 gglucides

23 glipides

148kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	493 kcal
Lipides totaux L	23 g	29 %
Acides gras saturés L	14 g	70 %
Cholestérol L	57,1 mg	19 %
Sodium L	960 mg	42 %
Glucides totaux L	57 g	21 %
Fibres alimentaires L	2,4 g	9 %
Sucres totaux L	3,4 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	13 g	26 %
Vitamine A L	172 µg	19 %
Vitamine C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamine D L	0,36 µg	2 %
Vitamine E L	1 mg	7 %
Thiamine (B1) L	0,52 mg	43 %
Riboflavine (B2) L	0,095 mg	7 %
Niacine (B3) L	0,71 mg	4 %
Acide pantothénique (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamine B6 L	0,11 mg	6 %
Folate (B9) L	41,3 µg	10 %
Vitamine B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	98,6 mg	8 %
Fer L	1,5 mg	8 %
Magnésium L	54,2 mg	13 %
Phosphore L	229 mg	18 %
Potassium L	258 mg	5 %
Zinc L	1,8 mg	16 %
Cuivre L	0,21 mg	23 %
Manganèse L	1,4 mg	61 %
Sélénium L	8,5 µg	15 %
Iodine L	31,5 µg	21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 11 %
Glucides 47 %
Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines13 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
Fibres2,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4 g)
Sucres3,4 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
Lipides23 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
Acides gras saturés14 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,6 g)
Sodium960 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 424 mg)
Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau15,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	36,9 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	45,7 µg

Autres composants (2)

Eau L	15,9 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Coop
Code-barres: 7613379542755
Quantité: 130 g
Portion indiquée: 30 g
Catégorie: Flûtes salées
Emballage: fr:sachet-plastique-barquette
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

farine blanche (froment, beurre 22% (Suisse, Europe), fromage 10% (Suisse), levure, sel de cuisine, lait écrémé en poudre, extrait de malt d'orge, poudre d'acérola avec fécule de manioc.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Beurre Levure Sel

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7613379542755. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.