Semoule au poulet
Produit emballé Repas et plats Picard
Semoule au poulet contient 147 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 147 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en manganèse, 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 11 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 147 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 13,6 mg | 5 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 16 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 10,1 mg | 11 % |
| Vitamine D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,9 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,085 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,1 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,56 mg | 3 % |
| Magnésium L | 13,2 mg | 3 % |
| Phosphore L | 62,5 mg | 5 % |
| Potassium L | 165 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,73 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,5 mg | 22 % |
| Sélénium L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodine L | 6,9 µg | 5 % |
| Chlorure L | 176 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 44 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides5,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium200 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,054 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,029 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 816 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Picard
- Code-barres
- 3270160571789
- Quantité
- 900 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Semoule cuisinée surgelée
- Emballage
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wheat semolina (gluten) 20%, cooked chicken cured [chicken fillet (origin: france*) 17%, water, potato starch, salt], water, tomato 9%, crushed peeled tomato 8.2% (tomato, tomato juice), carrot 8%, zucchini 6%, red pepper 5%, sunflower oil, onion, chicken broth [water, bone and chicken meat (french origin*)], parsley, salt, vegetable concentrate (carrot, onion, leek), citrus fibre, pepper, raz el hanout spices, coriander, cumin, *from animals born, raised, slaughtered and processed in france
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesHuile de tournesolOignonSel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160571789. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.