semoule au lait de coco vegan

Produit emballé Sucres et desserts Monoprix

Semoule au lait de coco vegan contient 191 kcal pour 100 g.

Environ 56 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

100 g apportent 30 % de la valeur quotidienne en manganèse, 20 % de la valeur quotidienne en cuivre et 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

semoule au lait de coco vegan de Monoprix, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
191kcal pour 100 g
1,8 gprotéines
19 gglucides
12 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 191 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 11 g 55 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 19 g 7 %
Fibres alimentaires L 0,61 g 2 %
Sucres totaux L 13 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,8 g 4 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,73 mg0,8 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,52 mg3 %
Thiamine (B1) L 0,016 mg1 %
Riboflavine (B2) L 0 mg0 %
Niacine (B3) L 0,47 mg3 %
Acide pantothénique (B5) L 0,11 mg2 %
Vitamine B6 L 0,026 mg2 %
Folate (B9) L 10,2 µg3 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 15,7 mg1 %
Fer L 2,5 mg14 %
Magnésium L 35,4 mg8 %
Phosphore L 76,2 mg6 %
Potassium L 170 mg4 %
Zinc L 0,54 mg5 %
Cuivre L 0,18 mg20 %
Manganèse L 0,7 mg30 %
Sélénium L 2,3 µg4 %
Iodine L 0,73 µg0,5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 40 %Lipides: 56 %191kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 56 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse30 %Cuivre20 %Fer14 %Magnésium8 %Phosphore6 %Zinc5 %Sélénium4 %Potassium4 %Vitamine E3 %Niacine (B3)3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal0,94 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau76,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0 µg
Autres composants (2)
Eau L76,7 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Monoprix
Code-barres
3350033746794
Quantité
260 g
Catégorie
Poudres de semoule végétalienne
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Lait de coco 73,2% (extrait de noix de coco, eau) sucre-eau - semoule de blé dur 5,8%.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3350033746794. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient semoule au lait de coco vegan ?

100 g de semoule au lait de coco vegan apportent 191 kcal.

Combien de protéines contient semoule au lait de coco vegan ?

Semoule au lait de coco vegan contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient semoule au lait de coco vegan ?

Semoule au lait de coco vegan contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,61 g de fibres et 13 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient semoule au lait de coco vegan ?

Semoule au lait de coco vegan contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 11 g saturés (55 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient semoule au lait de coco vegan ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (30 % DV), cuivre (20 % DV) et fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient semoule au lait de coco vegan ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.