Sardines marinées au basilic
Produit emballé Graisses et huiles Gil Traiteur
Sardines marinées au basilic contient 124 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 223 kcal pour 100 g sur 255 produits.
100 g apportent 226 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 142 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 67 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 124 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,9 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Cholestérol L | 49,7 mg | 17 % |
| Sodium L | 1 016 mg | 44 % |
| Glucides totaux L | 0,6 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,096 g | 0,3 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19,2 g | 38 % |
| Vitamine A L | 17,6 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 8,9 µg | 44 % |
| Vitamine E L | 21,3 mg | 142 % |
| Thiamine (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,3 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 2,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine B12 L | 5,4 µg | 226 % |
| Calcium L | 36,5 mg | 3 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 22,8 mg | 5 % |
| Phosphore L | 180 mg | 14 % |
| Potassium L | 368 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,96 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 29 % |
| Manganèse L | 0,21 mg | 9 % |
| Sélénium L | 37 µg | 67 % |
| Iodine L | 20,6 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 62 %
- Glucides 2 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19,2 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 23 g)
- Fibres0,096 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
- Lipides4,9 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 15 g)
- Acides gras saturés1,4 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 3,1 g)
- Sodium1 016 mgdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 392 mg)
- Protéines pour 100 kcal15,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau40,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4 062 500 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 40,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Gil Traiteur
- Code-barres
- 3438020602077
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Sardines dans l'huile de tournesol
- Emballage
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
63% _sardines_ (Sardina philcardus), 36.9% huile de tournesol, 0.1% basilic, sel, conservateur acide ascorbique E300, vinaigre du vin, antioxydant acide citrique E330, conservateur sorbate de potassium E202.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3438020602077. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.