Sandwich maxi poulet rôti tomate salade x2
Produit emballé Repas et plats Select
Sandwich maxi poulet rôti tomate salade x2 contient 206 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en chlorure, 16 % de la valeur quotidienne en manganèse et 13 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 206 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,7 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 26,4 mg | 9 % |
| Sodium L | 456 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 23,1 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,4 g | 5 % |
| Protéines L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamine A L | 17,8 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,39 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,069 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,077 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 18,1 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 28 mg | 2 % |
| Fer L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnésium L | 25,3 mg | 6 % |
| Phosphore L | 99,3 mg | 8 % |
| Potassium L | 189 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,65 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,094 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,38 mg | 16 % |
| Sélénium L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodine L | 4,2 µg | 3 % |
| Chlorure L | 761 mg | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 46 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides7,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium456 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau42 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 25,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,042 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,047 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,51 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 31 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 42 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,006 g |
Détails du produit
- Marque
- Select
- Code-barres
- 20296773
- Quantité
- 190 g
- Catégorie
- sandwichs-à-la-volaille
- Emballage
- en:barquette,en:opercule-en-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
54,5% pain de mie complet (farine complète de _blé_, eau, huile de colza, sucre, farine de _blé_, gluten de _blé_, levure, sel, agent de traitement de la farine (acide ascorbique)), 18% dés de viande de poulet rôtie cuit traitée en salaison (16% viande de poulet, amidon de manioc, dextrose, sel), 15,5% mayonnaise allégée en matières grasses (eau, huile de colza, vinaigre, moutarde (eau, graines de _moutarde_, vinaigre, sel), 0,7% jaune d'_œuf_ issus de poules élevées en plein air, amidon, sucre, sel, épaississant (gomme xanthane)), 6,5% tomate, 5% salade.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)SucreLevureSelVinaigre
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20296773. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.