Salade riz et thon
Produit emballé Repas et plats Casino
Salade riz et thon contient 162 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 162 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 47 % de la valeur quotidienne en sélénium, 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 18 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 162 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,1 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 7,7 mg | 3 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamine A L | 60,2 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 11,5 mg | 13 % |
| Vitamine D L | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 2,8 mg | 18 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 25,4 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,86 µg | 36 % |
| Calcium L | 15,3 mg | 1 % |
| Fer L | 0,95 mg | 5 % |
| Magnésium L | 19,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 83 mg | 7 % |
| Potassium L | 179 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,36 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,068 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,11 mg | 5 % |
| Sélénium L | 25,6 µg | 47 % |
| Iodine L | 18,3 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 33 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides8,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau56,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 776 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 56,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Casino
- Code-barres
- 3222472846093
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Conserves et boissons de poisson
- Emballage
- pot,Box
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Thon 23% (soit 62,5 g à l'ouverture) - eau - riz Basmati 11% - carottes 8.7% - maïs doux 7,1% - petits pois 7,1% - poivrons rouges 7% - huile de colza - câpres 2,5% - cornichons 2,1% (affermissant : chlorure de calcium) - oignons 2,1% - olives noires 2% (olives noires - sel - stabilisant : gluconate ferreux) - huile d'olive vierge extra - sel - épaississant : gomme xanthane.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de colza (canola)OignonHuile d'oliveSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Salade Thon, Epeautre, Légumes secs Casino | 165 | 11 g | 14 g | 6,5 g |
| Thon sauce à la mayonnaise Casino | 249 | 8,7 g | 1,8 g | 23 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3222472846093. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.