Sachet Fruits Secs
Produit emballé Fruits BrainFood
Sachet Fruits Secs contient 404 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 101 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 293 produits.
100 g apportent 64 % de la valeur quotidienne en cuivre, 57 % de la valeur quotidienne en manganèse et 18 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 404 kcal | |
| Lipides totaux L | 25 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 32,3 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 11,3 g | 40 % |
| Sucres totaux L | 27 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,46 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 0,91 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 49,5 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0,016 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 74 mg | 18 % |
| Phosphore L | 184 mg | 15 % |
| Potassium L | 538 mg | 11 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,58 mg | 64 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 57 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 4,5 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 34 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 10,2 g)
- Fibres11,3 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 7,1 g)
- Sucres27 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 33,9 g)
- Acides gras saturés2,4 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 4 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau22,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 22,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- BrainFood
- Code-barres
- 3760214149663
- Quantité
- 50 g e
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Fruits séchés mélangés
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
60% Pruneaux (huile végétale, conservateur : E202), 40% cerneaux de _noix_.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760214149663. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.