Sablés à la noix de coco
Produit emballé Sucres et desserts La Vie Claire
Sablés à la noix de coco contient 422 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 513 kcal pour 100 g sur 42 produits.
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en manganèse, 17 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 16 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 422 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,4 g | 20 % |
| Acides gras saturés L | 5 g | 25 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 160 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 65,2 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 16,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 15,4 g | 31 % |
| Protéines L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,73 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,066 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 16,4 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,6 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnésium L | 64,9 mg | 15 % |
| Phosphore L | 180 mg | 14 % |
| Potassium L | 174 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,98 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 16 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 58 % |
| Sélénium L | 7 µg | 13 % |
| Iodine L | 12,8 µg | 9 % |
| Chlorure L | 247 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 62 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,1 g)
- Fibres2,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 3,6 g)
- Sucres16,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 23,8 g)
- Lipides15,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 27 g)
- Acides gras saturés5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 16,1 g)
- Sodium160 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau14,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 46,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,025 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,54 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,055 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 14,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Vie Claire
- Code-barres
- 3266191007793
- Quantité
- 125 g
- Catégorie
- Sablés à la noix de coco
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de riz* , sucre de canne*, crème de riz* , huile de palme* , fécule de pomme de terre* , eau, farine de millet* , poudre de glucose* , noix de coco râpée* 3,4%, jus de citron* 1,9%, arôme naturel* , sel, agent levant : carbonate d'ammonium, arôme naturel citron* , épaississant : gomme de guar*, émulsifiant : lécithine de tournesol, Peut contenir des traces de lait. *Ingrédients agricoles issus de l'Agriculture Biologique, Préparation de régime-type exempte de gliadine (gluten).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSucreHuile de palmeSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sablés coco citron Nature&Cie | 422 | 4,7 g | 65 g | 15 g |
| Sablé de retz St Michel | 464 | 7 g | 71 g | 16 g |
| Sablés à la noix de coco St Michel | 464 | 7 g | 71 g | 16 g |
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| Sable coco cacao Gerblé | 470 | 8,6 g | 60 g | 20 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3266191007793. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.