Sablé des FLANDRES
Produit emballé Sucres et desserts LU
Sablé des FLANDRES contient 460 kcal pour 100 g. Serving, 31.25 g , x5 (31,3 g) apporte environ 144 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (487 kcal pour 100 g).
100 g apportent 59 % de la valeur quotidienne en manganèse, 20 % de la valeur quotidienne en cuivre et 15 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 460 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 8,9 g | 45 % |
| Cholestérol L | 55,3 mg | 18 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 75 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 26 g | |
| Sucres ajoutés L | 24,7 g | 49 % |
| Protéines L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamine A L | 98,3 µg | 11 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 15,9 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,031 µg | 1 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 44,9 mg | 11 % |
| Phosphore L | 151 mg | 12 % |
| Potassium L | 179 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 59 % |
| Sélénium L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodine L | 6,7 µg | 4 % |
| Chlorure L | 47,6 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 66 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,4 g)
- Fibres2,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,8 g)
- Sucres26 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 25 g)
- Lipides14 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 22,3 g)
- Acides gras saturés8,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Sodium120 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 220 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,88 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 43,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,093 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,73 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 26,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de blé 60 %, sucre, beurre 15 %, amidon de blé, sucre de canne roux 1,2 %, extrait de malt d'orge, jaunes d'oeufs en poudre, lait entier en poudre, sel, poudre à lever (carbonates d'ammonium).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreBeurreŒufSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3017760851466. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.