Sablé des FLANDRES
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LU
Sablé des FLANDRES enthält 460 kcal pro 100 g. Serving, 31.25 g , x5 (31,3 g) liefert etwa 144 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (487 kcal pro 100 g).
100 g liefern 59 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 15 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 460 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,9 g | 45 % |
| Cholesterin L | 55,3 mg | 18 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 75 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 26 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 24,7 g | 49 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 98,3 µg | 11 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 15,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,031 µg | 1 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 44,9 mg | 11 % |
| Phosphor L | 151 mg | 12 % |
| Kalium L | 179 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 59 % |
| Selen L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodin L | 6,7 µg | 4 % |
| Chlorid L | 47,6 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
- Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
- Zucker26 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Natrium120 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 220 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,88 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 43,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,093 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,73 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 26,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- LU
- Barcode
- 3017760851466
- Menge
- 250 g e
- Portion laut Etikett
- 31.25 g (x5)
- Kategorie
- Mürbeteigkekse
- Verpackung
- Cardboard
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé 60 %, sucre, beurre 15 %, amidon de blé, sucre de canne roux 1,2 %, extrait de malt d'orge, jaunes d'oeufs en poudre, lait entier en poudre, sel, poudre à lever (carbonates d'ammonium).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterEiSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Il Sablé Melegatti | 460 | 5,7 g | 63,9 g | 20,2 g |
| Les canistrelli nature I Nucelli | 460 | 7,1 g | 67 g | 16 g |
| Navettes sablées Les Saveurs Du Clavon | 460 | 8,8 g | 69 g | 16 g |
| Sablé de Retz veritable St Michel | 460 | 7 g | 74 g | 14 g |
| Lili Cannelle Maison Valot | 460 | 4,3 g | 62 g | 21 g |
| Alveari Mulino Bianco | 460 | 7 g | 66 g | 18 g |
| Sablés framboise Louvat | 460 | 8 g | 49,2 g | 25,8 g |
| Sablé abricot Orientines | 460 | 6 g | 68 g | 18 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3017760851466. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.