Rührei Gewürz
Produit emballé Boissons Just Spices
Rührei Gewürz contient 193 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 107 kcal pour 100 g sur 4 413 produits.
100 g apportent 394 % de la valeur quotidienne en iodine, 138 % de la valeur quotidienne en manganèse et 70 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 193 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 15 560 mg | 677 % |
| Glucides totaux L | 26 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 12 g | 43 % |
| Sucres totaux L | 24 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,15 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 21 mg | 23 % |
| Vitamine D L | 0,051 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 15,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 210 mg | 16 % |
| Fer L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnésium L | 296 mg | 70 % |
| Phosphore L | 44,3 mg | 4 % |
| Potassium L | 427 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,3 mg | 33 % |
| Manganèse L | 3,2 mg | 138 % |
| Sélénium L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodine L | 590 µg | 394 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 60 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,1 g)
- Fibres12 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3,6 g)
- Sucres24 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2 g)
- Lipides3,6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,63 g)
- Acides gras saturés0,7 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sodium15 560 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau17,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 458 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 17,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Just Spices
- Code-barres
- 4260401174946
- Quantité
- 47g
- Catégorie
- Épicerie
- Emballage
- bag
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Meersalz, Pfeffer schwarz geschrotet, Paprikaraspeln, Petersilie gerebelt, Schnittlauchröhrchen.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260401174946. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.