Hvor mange kalorier er der i Rührei Gewürz?

100 g Rührei Gewürz har 193 kcal.

Hvor meget protein er der i Rührei Gewürz?

Rührei Gewürz indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rührei Gewürz?

Rührei Gewürz har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rührei Gewürz?

Rührei Gewürz indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rührei Gewürz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (394 % DV), mangan (138 % DV), magnesium (70 % DV), kobber (33 % DV) og c-vitamin (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rührei Gewürz?

100 g indeholder 15.560 mg natrium, 677 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rührei Gewürz

Emballeret produkt Drikkevarer Just Spices

Rührei Gewürz indeholder 193 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 107 kcal pr. 100 g på tværs af 4.413 produkter.

100 g giver 394 % af referenceindtaget for jod, 138 % af referenceindtaget for mangan og 70 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pr. 100 g

8,9 gprotein

26 gkulhydrat

3,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	193 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	15.560 mg	677 %
Kulhydrat i alt L	26 g	9 %
Kostfibre L	12 g	43 %
Sukkerarter i alt L	24 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	0,15 µg	0 %
C-vitamin L	21 mg	23 %
Vitamin D L	0,051 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	15,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	210 mg	16 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	296 mg	70 %
Phosphor L	44,3 mg	4 %
Kalium L	427 mg	9 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	3,2 mg	138 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	590 µg	394 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,1 g)
Kostfibre12 gover medianen for drikkevarer (median 3,6 g)
Sukkerarter24 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
Fedt3,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,63 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium15.560 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand17,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	458 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	17,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Just Spices
Stregkode: 4260401174946
Mængde: 47g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: bag
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Meersalz, Pfeffer schwarz geschrotet, Paprikaraspeln, Petersilie gerebelt, Schnittlauchröhrchen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pomodori marinati Neri	193	3,1 g	7,1 g	16,2 g
Grill Argentina Kotanyi	193	7,8 g	22 g	5,3 g
Pomodori marinati Neri	193	3,1 g	7,1 g	16,2 g
Pomodori secchi marinati Neri	193	3,1 g	7,1 g	16,2 g
Pomodori secchi marinati Neri	193	3,1 g	71 g	16,2 g
Bio Wilde Hilde Gewürz Herbaria	194	5,4 g	30,2 g	3,5 g
Confit d'oignons Monoprix	194	0 g	47 g	0,5 g
Filets de maquereaux façon diablesse La belle-iloise	192	12,9 g	0,5 g	15,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260401174946. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.