Ruf Usere Dessertsoße Vanille Geschmack

Produit emballé Soupes et sauces Ruf

Ruf Usere Dessertsoße Vanille Geschmack contient 77 kcal pour 100 g.

Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 145 kcal pour 100 g sur 29 973 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ruf Usere Dessertsoße Vanille Geschmack de Ruf, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pour 100 g
3,1 gprotéines
13 gglucides
1,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 77 kcal
Lipides totaux L 1,5 g 2 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 72 mg 3 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,8 g 3 %
Sucres totaux L 9,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,1 g 6 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,008 mg0,6 %
Niacine (B3) L 0,03 mg0,2 %
Acide pantothénique (B5) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0,005 mg0,3 %
Folate (B9) L 1 µg0,2 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 6 mg0,5 %
Fer L 0,38 mg2 %
Magnésium L 3,5 mg0,8 %
Phosphore L 55,9 mg4 %
Potassium L 4 mg0,1 %
Zinc L 0,28 mg3 %
Cuivre L 0,05 mg6 %
Manganèse L 0,53 mg23 %
Sélénium L 2,8 µg5 %
Iodine L 2,3 µg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 67 %Lipides: 17 %77kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 67 %
  • Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse23 %Cuivre6 %Sélénium5 %Phosphore4 %Zinc3 %Fer2 %Iodine2 %Magnésium0,8 %Riboflavine (B2)0,6 %Calcium0,5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,3 g)
  • Fibres0,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
  • Sucres9,9 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4 g)
  • Lipides1,5 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 4,2 g)
  • Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
  • Sodium72 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 613 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau9,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L86,8 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0 µg
Autres composants (2)
Eau L9,2 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Ruf
Code-barres
40352039
Quantité
18,5g
Catégorie
Épicerie
Emballage
Paper,Film
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Stärke, Speisesalz, Aroma, Farbstoffe (Riboflavine, Norbixin).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Sofregit amb fruita seca Ametller Origen 77 2,2 g 10 g 3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 40352039. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ruf Usere Dessertsoße Vanille Geschmack ?

100 g de Ruf Usere Dessertsoße Vanille Geschmack apportent 77 kcal.

Combien de protéines contient Ruf Usere Dessertsoße Vanille Geschmack ?

Ruf Usere Dessertsoße Vanille Geschmack contient 3,1 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,3 g).

Combien de glucides contient Ruf Usere Dessertsoße Vanille Geschmack ?

Ruf Usere Dessertsoße Vanille Geschmack contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 9,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ruf Usere Dessertsoße Vanille Geschmack ?

Ruf Usere Dessertsoße Vanille Geschmack contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ruf Usere Dessertsoße Vanille Geschmack ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ruf Usere Dessertsoße Vanille Geschmack ?

100 g contiennent 72 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.